入院11日目 2020/02/27

入院11日目　2020/02/27

 

今まで、頭痛を訴えていて、CTを数日前にとりました、それでは問題無し

でしたが、何故か、MRIの検査も行う事になり、急遽、検査がはいりました。

何回かMRIは行っていますが、絶対に筒の中に入ったら眼を開けては

いけません、以前、興味本位にどんな様子だろうと前を開けた途端

息苦しくなりました。人間、狭いところに閉じ込められるのは良くないですね。

 

検査後、リハビリで、今日は500m歩行、自転車（30W、50/rpm）で10分

階段歩行2階分の上下移動。

これで、血圧や脈拍があがり、自然に下がっていくという事の繰り返し。

薬の効果で血圧が上100、下60位な為少々つらい。（ふらつくというかシャキッとしない）

 

ほか、準備としてステレッチング、スクワット、伸縮ゴムを利用した筋力トレーニング

こんな感じ。

退院は嬉しいが、退院後の食生活が大変。

塩分摂取：5g/日、水分摂取：1L/日

コレステロール：70mg  Maxでも100未満（現在111）

病院の食堂でも、お蕎麦でさえ、1食　2.9gとか記述があるので、会社に行くように

なって外食が増えるとまず、守れそうにない。

現在体重は、67.5kg 入院時：72.9kg →5.7kg減　多分お酒抜きだからかも

ほぼ、高校卒業時の体重になっちゃった。

 

あまりに、ご飯を残すので（おかゆで、好きだしおいしいのだが、いかんせん、

どんぶりに一杯なので、無理！）

そうしたら、無塩のパンにしてくれました。これはこれでおいしい。

本当に好き嫌いがなくて良かった。

 

タグ：入院 心筋梗塞